Bougez ! pour votre cœur. C'est le mot d'ordre de la Fédération Française de cardiologie, la FFC, et des organisateurs des Parcours du cœur qui "invitent petits et grands à se bouger en famille ou entre amis" les 28 et 29 mars prochains, dans toute la France.

L'objectif de l'opération est de promouvoir auprès du public, l'intérêt d'une pratique physique régulière et adaptée pour garder un cœur en bonne santé et ce tout au long de la vie.

Les premiers Parcours du cœur se sont déroulés à Lille et à Cambrai le 9 mars 1975.

Dans les années soixante-dix, la rééducation des victimes d'infarctus du myocarde faisait ses débuts. Jusqu'alors, l'inactivité était plutôt recommandée aux "cardiaques" tandis qu'elle générait des conséquences physiques et psychiques peu bénéfiques.

Les initiateurs de ces rééducations par de l'activité physique, constatant leurs bienfaits, ont alors imaginé appliquer leurs recommandations à titre préventif. Souhaitant transmettre au grand public un message sur les bénéfices de l'activité physique pour prévenir les maladies cardiovasculaires, ils ont organisé une course à pied. Loin de tout esprit de compétition, les premiers Parcours ont réuni 1500 personnes. Forts de ce succès, les organisateurs ont invité les communes voisines à mettre en œuvre leurs propres parcours. Progressivement, près de 600 villes et villages du Nord ont rassemblé des milliers de participants autour de pratiques sportives diverses. Des Parcours du cœur se sont ensuite organisés partout en France.
En 2008 ce sont environ 945 villes qui ont participé aux Parcours du cœur et près de 137000 personnes, dont 5000 à Paris, qui ont marché, couru ,roulé...dans le cadre de parcours organisés par les Associations de Cardiologie Régionales et les Clubs Cœur et Santé, mais aussi par de nombreuses municipalités et associations locales.

Depuis 2006, les Parcours du cœur sont parrainés par Stéphane Diagana , ancien champion du monde du 400 m haies et du 4 x 400 m et Président de la Ligue nationale d'athlétisme.

L'édition 2009 fêtera les 34 ans des Parcours du cœur dont l'objectif n'a jamais changé : "Bougez ! pour votre cœur"

Localiser ici  le parcours du cœur le plus proche de chez-vous

Les parcours du cœur à Paris
Pour la deuxième année consécutive, la FFC invite les parisiens sur son village de 3000 m^₂ sur le Parvis de l'Hôtel de Ville.
A citer parmi les nouveautés 2009, de l'escalade et de l'athlétisme pour les enfants de 6 à 12 ans, de la gymnastique douce pour les séniors. En outre sont toujours au programme des randonnées pédestres et à vélo, des initiations au roller, de la marche nordique, du tai-chi-chuan,...
Il est même proposé une garde d'enfants, animée par l'Agence Nationale des Services à la personne, à tout parent inscrit à l'une des activités physiques.

Au Pays des Olonnes
Le Parcours du coeur 2009 se déroulera le dimanche 29 mars de 8h30 à 13h aux Sables d'Olonne près du lac du Tanchet.
Les participants pourront choisir parmi les 3 parcours pédestres proposés par l'Association La Foulée Verte, au départ de l'Institut Sport Océan : 1,7km, 5 km, ou 12km.
Un village d'information sur la prévention des maladies cardiovasculaires ainsi qu'un pôle animations seront ouverts au public.